19 marzo 2014

Los 5 sentimientos básicos [Gabrielle Roth]

"(...) Los sentimientos no son ni positivos ni negativos; son simples fuerzas primarias en nuestra energía vital con sus propias vibraciones y funciones. Son fundamentales para nuestra salud y bienestar. En esencia, el miedo protege, la ira defiende, la tristeza alivia, la alegría anima y la compasión une. El miedo está cerca de la superficie de nuestro yo; la ira, un poco más adentro; la tristeza y la alegría aun a mayor profundidad; y la compasión emana de nuestro centro más profundo. Cada una de estas emociones constituye un nivel y una vibración energética que necesita fluir en libertad para que estemos verdaderamente comprometidos en el presente. (...)"
Capítulo:El poder de amar
Mapa de las emociones
Ed. Planeta, pág. 79
fotografías de los estudios antropológicos de Paul Ekman

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